config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Riafy Technologies

Lollipop

Οι σαλάτες είναι πλούσιες σε μικροθρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Τα φυσικά οφέλη των φρέσκων φρούτων και λαχανικών είναι αμέτρητα. Ένα μπολ κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στη βελτίωση των μυών και στην προστασία της καρδιάς. Οι περισσότερες υγιεινές σαλάτες είναι γεμάτες με αντιοξειδωτικά και συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Προσθέστε 500+ υγιεινές και νόστιμες συνταγές για σαλάτες για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και διατροφικούς στόχους όπως λάχανο, φρούτα, λαχανικά, ζυμαρικά, ελληνική και σαλάτα kale. Περιηγηθείτε στις συνταγές για σαλάτες με σπανάκι, φακές, ρεβίθια, σολομό, μήλα, μούρα, ξηρούς καρπούς και εσπεριδοειδή. Μάθετε να φτιάχνετε εύκολα βινεγκρέτ, ράντσο, σάλτσες Caesar και βαλσάμικο. Φτιάξτε σαλάτες για όλες τις δίαιτες, συμπεριλαμβανομένης της vegan, της χορτοφαγικής, της κετο, της παλαιό, της χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και της γλουτένης. Προσθέστε περισσότερα χόρτα και θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να μαγειρέψετε σαλάτες και να συνδυάσετε γεύσεις.

Εύκολες συνταγές για σαλάτες
Μαγειρέψτε υγιεινές καλοκαιρινές σαλάτες για να τις απολαύσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Απολαύστε τον τόνο, τα μακαρόνια, τα αυγά και τα φρούτα. Φτιάξτε σαλάτες χρησιμοποιώντας χοιρινό, μοσχάρι, κοτόπουλο, μήλα, λάχανα, σέλινο, μανιτάρια, πιπεριά, μπρόκολο. Εκπλήξτε την οικογένειά σας με ντρέσινγκ ράντσο, ψιλοκομμένη λαχανοσαλάτα, ελληνική, Waldorf.

Δημοφιλείς συνταγές με χόρτα του μήνα
Συνταγές όπως σαλάτες με ζυμαρικά κοτόπουλου, συνταγές ζυμαρικών με πένες, cobb, φρούτα, μπλε τυρί είναι δημοφιλείς τον Μάρτιο. Ρίξτε τα φύλλα σαλάτας με λάχανα, κουνουπίδι, καρότα, αγκινάρες, αγγούρι, ελιές, δαμάσκηνο, σπανάκι για να κάνετε αυτό το φθινόπωρο υγιές.

Απλές οδηγίες συνταγής ντυσίματος με εικόνες
Κάθε συνταγή σαλάτας δωρεάν έχει εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία. Αποκτήστε δωρεάν πολλές υγιεινές κουζίνες στην εφαρμογή Συνταγές σαλάτας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Συνταγές σαλάτας εκτός σύνδεσης.

Συλλέξτε αγαπημένες νόστιμες συνταγές για σαλάτες
Προσθέστε τις αγαπημένες σας συνταγές ντυσίματος με μικτά χόρτα στην ενότητα αγαπημένων της εφαρμογής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές σαλάτας για να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας πιάτα εκτός σύνδεσης. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε συλλογές πεταμένων συνταγών βασισμένες σε ιδέες για πάρτι το Σαββατοκύριακο, φεστιβάλ, ιδέες για μεσημεριανό γεύμα, ώρα μαγειρέματος και προετοιμασίας, στυλ μαγειρέματος, ιδέες για πρωινό κ.λπ.

Αναζήτηση συνταγής ντρέσινγκ σαλάτας
Βρείτε συνταγές κάνοντας απλή αναζήτηση με το όνομα μιας συνταγής ή με βάση τα συστατικά που χρησιμοποιούνται. Μπορείτε να αναζητήσετε συνταγές για σαλάτες με τα υλικά που έχετε. Έχουμε επίσης ρίξει για ειδικές περιστάσεις όπως Χριστούγεννα, Απόκριες & Πρωτοχρονιά.

Εποχιακά και εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής
Αποκτήστε τρομακτικές αποκριάτικες σαλάτες όπως το ανατριχιαστικό salad bar, antipasto salad, τρομακτικά ζυμαρικά με κολοκύθα αυτήν την ημέρα του Halloween. Η εφαρμογή συνταγών εκτός σύνδεσης περιέχει σαλάτες, όπως ντρέσινγκ με ράντσο αβοκάντο, mac σε μία κατσαρόλα, τυρί, βινεγκρέτ βαλσάμικο, καίσαρα ή ιταλικό dressing.

Γεύσεις, αλλεργίες και δίαιτες
Συχνά έχουμε συνταγές ντρέσινγκ για σαλάτες για άτομα που ακολουθούν vegan, κετο, παλαιό και χορτοφαγικές δίαιτες. Εάν υποφέρετε από τροφικές αλλεργίες, έχουμε συνταγές χωρίς φιστίκια, σιτάρι, θαλασσινά και αυγά. Διατροφικές πληροφορίες όπως θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπος και χοληστερόλη είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή Συνταγές σαλάτας μαζί με μετρητές θερμίδων. Η εφαρμογή μας σας βοηθά όταν ακολουθείτε δημοφιλείς δίαιτες όπως διαλείπουσα νηστεία, προγράμματα διατροφής κετο, φυτικές δίαιτες (ευέλικτη) δημοφιλείς στη Μεσόγειο, δίαιτα DASH, δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, χαμηλών λιπαρών ή υψηλής πρωτεΐνης.

Δημιουργήστε σχέδια γευμάτων
Μαγειρέψτε συνταγές σαλάτας για απώλεια βάρους με σωστό προγραμματισμό γευμάτων και ψώνια παντοπωλείου. Ελέγξτε τώρα τον υγιεινό προγραμματιστή γευμάτων μας.

Προσφέρουμε πολλές συνταγές για σαλάτες:
Μαγειρέψτε νόστιμες συνταγές ντρέσινγκ σαλάτας στο σπίτι χρησιμοποιώντας πιάτα με κοτόπουλο, κράνμπερι, κινόα, σπανάκι, φρούτα και λάχανο χρησιμοποιώντας μαγιονέζα, ελαιόλαδο, κρασί, λεμόνι κ.λπ., με δωρεάν εφαρμογή συνταγές σαλάτας.

Μερικές δημοφιλείς κατηγορίες είναι:
1. Κλασική λαχανοσαλάτα κοτόπουλου
2. Σαλάτες πατάτας και αγγουριού
3. Fiber, cobb, Larb και αυγό πεταμένα
4. Απλές πράσινες σαλάτες με γαλλικό dressing και βαλσάμικο.
5. Εύκολες συνταγές αμερικάνικης μακαρονοσαλάτας
6. Νόστιμες σαλάτες αποτοξίνωσης.
7. Σαλάτες Caesar, Nicoise, Caprese, ελληνικές και Waldorf.
8. Λαχανοσαλάτα λαχανικών και υγιείς χαμηλοί υδατάνθρακες.

Κατεβάστε την εφαρμογή εύκολων συνταγών σαλάτας εκτός σύνδεσης σήμερα. Τώρα που έχετε τη δωρεάν εφαρμογή συνταγών σαλάτας, δεν χρειάζεται πλέον να μεταφέρετε ογκώδη βιβλία συνταγών.

Υγιεινές σπιτικές συνταγές για σαλάτες όπως πράσινες, ζυμαρικά, σαλάτες κοτόπουλου για απώλεια βάρους

Salad Recipes: Healthy Meals

Τελευταία έκδοση του Salad Recipes: Healthy Meals

Άλλες εκδόσεις